Valeriana (Gotas)

Descripción

La valeriana, tradicionalmente utilizada por su acción tranquilizante, relajante e inductora del sueño, es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.

Sus efectos sedantes se deben a los ácidos y antioxidantes de su raíz. El ácido valerénico aumenta la cantidad de GABA en nuestro cerebro (principal neurotransmisor que inhibe el Sistema Nervioso Central) y algunos antioxidantes como la hesperidina y la linarina, contienen propiedades sedantes que ayudan a proporcionarnos un estado de relajación y bienestar.

Beneficios:

• Insomnio.
• Inquietud.
• Disminuye el estrés.
• Temblores leves.
• Depresión.
• Dolor muscular y de las articulaciones.
• Malestar estomacal.
• Dolor de cabeza.
• Dolores de la menstruación.
• Alteraciones hepáticas.
• Síntomas de la menopausia.